Ken je dat liedje:
van dat je net iets vaker,
iets vaker simpelweg gelukkig wilde zijn?

Lijken gevoelens, gedachten
 en stressvolle situaties je regelmatig te overspoelen?

Bijvoorbeeld omdat je het gevoel hebt voortdurend onder druk te staan?
Misschien heb jij het gevoel heel veel verantwoordelijkheid te dragen. Of dat je continu moet presteren...

Misschien maak jij je vaak veel zorgen

Bijvoorbeeld over wat er allemaal om je heen gebeurt in de wereld.
 Of dichterbij: in ons land, in de familie, met de mensen die het dichtst bij je staan.
In de kern gaat het er dan om dat je uit je evenwicht gebracht wordt

En dan ervaar je misschien:

- spanning in je lijf
- onrust in je hoofd
- depri gevoelens
- vaak wat op je hoede zijn
- iets uit het verleden dat je dwars zit
- frustratie
- ...



 Hoe zou het zijn als je meer rust in je leven zou ervaren? 

Als je meer in balans zou zijn met jezelf?

Jouw lichaam heeft het vermogen zichzelf te helen

We vinden het heel gewoon dat ons lichaam voor een niet-levensbedreigende wond, mits die goed is verzorgd (schoon maken, verband erom of pleister erop), alles in zich heeft om geheeld te worden. Daar hoef je verder dan geen enkele moeite meer voor te doen. De genezing gaat vanzelf.

Zo kan ook heling van negatieve gedachten, emoties en gevoelens zonder inspanning plaatsvinden

Veel mensen vinden dat ongelooflijk.
We vinden het vaak zo logisch dat we hard moeten werken om op het terrein van de geest weer heel te worden, dat je je haast niet voor kunt stellen dat dat niet hoeft.

Zonder moeite dit soort problemen oplossen lijkt te mooi om waar te zijn.


MAAR WAT ALS HET WERKT ?

Wholeness Work® (HeelheidsWerk),

ontwikkeld door dr. Connirae Andreas, wordt door mij vooral gebruikt als een therapeutische coachingsmethode waardoor jouw emotionele problemen en de stress daarvan op natuurlijke wijze kunnen worden opgelost.

Connirae Andreas ia auteur van het boek: "Coming to Wholeness"

Is deze methode de oplossing voor alle kwalen?

Nee, voor aandoeningen waarbij het duidelijk is dat er iets mis is op lichamelijk niveau (bijvoorbeeld een verstopping in je aderen of een gebroken been) verwijs ik altijd naar de reguliere geneeskunde. En een aangeboren beperking wordt ook niet als door een wonder genezen.

Maar wel kan de stress die je als gevolg van bepaalde ziektes ervaart opgelost worden.

Je kunt leren beter om te gaan met de spanningen die met ziekte (of andere door jou ervaren lichamelijke- of psychische belemmeringen) te maken hebben. En meestal verdwijnt die stress helemaal. (En soms blijkt dan dat dat ook het begin is van de genezing van de lichamelijke klachten. Omdat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn)
Soms kan dat heel snel. Soms kost dat wat meer tijd. Dat kan o.a. afhangen van de periode dat je al last hebt van je probleem.

Hoe dan ook:

Je hoeft niets aan te nemen
Je hoeft niets te geloven
Je hoeft alleen maar te ervaren

De tekst uit de kop is van René Froger
uit het liedje: Alles kan een mens gelukkig maken

Deze website is van Fred Tjeerdsma, gecertificeerd life-coach.
Als je teveel stress hebt en geholpen wilt worden meer je eigen balans te vinden kun je hier direct contact leggen door op de knop hieronder te klikken.